آیا در دنبال آغاز کردن بالا رفتن گشته‌اید؟ این‌ بخش مروری جامع به آموزش سنگنوردی در سالن محصور از سطح اولیه تا درجه حرفه‌ای ارائه می‌گردد. این دربر مطالعه لوازم لازم، تکنیک‌های پایه بالا رفت